Bij koud weer zullen ouderen die thuis langdurig roken of chronische bronchitis hoesten, en kinderen hoesten vanwege de kou, en door het aanhoudende mistige weer gaan de luchtwegen van iedereen jeuken, wat is de methode vanaromatherapieproducten kunnen het helpen verlichten?Eerder deelden we een recept met zoete amandelolie en met calendula doordrenkte olie die mild en vol zonlicht is als basisolie.Essentiële olie van wierook helpt het slijmvlies van de luchtwegen te zuiveren en te herstellen.Citroen helpt het immuunsysteem van de luchtwegen te stimuleren.Echte lavendel bevat een grote hoeveelheid agarhoutacetaat en kan emoties en spierspasmen verzachten.Luo Wensha-blad is een combinatie van de voordelen van oxiden en fenolische chemische componenten.Het heeft goede antivirale bacteriën en elimineert infecties en ontstekingen.Naast de warme kruidensmaak en nootmuskaat, kan nootmuskaat ook helpen bij het verlichten van de symptomen van luchtwegallergieën.
Maar voordat u besluit om deze olie voor ademhalingsonderhoud te kiezen, dient u de volgende gedachten aandachtig te lezen voordat u aan uw aromareis begint.
1. Hoesten is een reflexactie van de bronchus, het doel is om stof, pollen of overmatig slijm te verwijderen dat de luchtwegen blokkeert.Daarom is hoesten zelf een zelfbeschermingsfunctie van het menselijk lichaam.Vanuit dit perspectief moeten we hoest niet opzettelijk onderdrukken.
2. Het vochtige koude winterklimaat en de luchtverontreiniging in Zuid-China, evenals de waas die door de twee wordt gevormd, zijn de belangrijkste oorzaken van bronchitis en verschillende ademhalingsproblemen.Daarnaast is roken ook een van de belangrijkste oorzaken van hoest.
3. Soms kan een ontsteking van het keelslijmvlies een droge hoest veroorzaken, waardoor mensen dood hoesten maar niet kunnen hoesten.Soms wordt de sputumhoest die oorspronkelijk werd veroorzaakt door een acute infectie van de bovenste luchtwegen, als u geen aandacht besteedt aan onderhoud, geleidelijk een droge hoest zonder sputum, en deze droge hoest is gemakkelijk lang aan te houden.Daarnaast kan fysieke en psychologische stress hoesten veroorzaken.Hoestsymptomen zoals kinkhoest worden veroorzaakt door gezwollen lymfedruk.
In diffusor etherische oliearomatherapie, zijn er veel etherische oliën die de keel en bronchiën kunnen kalmeren, weefselsputum kunnen oplossen en patiënten in staat stellen gemakkelijk sputum op te hoesten.De meeste van deze etherische oliën zijn op hars gebaseerde etherische oliën.Er zijn ook veel etherische oliën die een zeer goede werking hebben bij hoest veroorzaakt door bacteriële infecties, zoals thymol, tijm en lijsterbesblad.Natuurlijk is er ook een klasse etherische oliën, waardoor ze een belangrijke keuze zijn voor de behandeling van hoestsymptomen voor de ontspanning van de stemming en gladde spieren.Dezeklasse etherische oliënomvat lavendel, marjolein, sandelhout, nootmuskaat en lange alsem.
1. In het vroege stadium van droge hoest veroorzaakt door bacteriële infectie, is het effect van het gebruik van de stoominhalatiemethode zeer goed.De essentiële oliën die kunnen worden geselecteerd zijn thymol, tijm, Oost-Indisch sandelhout, blauwe gom eucalyptus, enz., als het ouderen en kinderen betreft, wordt het aanbevolen om Luo Wensha-blad, Australische eucalyptus, tijm, tijm, enz. te kiezen, omdat hun chemische moleculen zijn overvloediger, natuurlijk zal het relatief mild zijn.Kies een van de bovenstaande etherische oliën en gebruik heet waterstoom om de inademing te vergemakkelijken, het effect zal beter zijn.De specifieke methode is om een bak te kiezen die groter is dan het gezicht, 3-5 druppels etherische olie toe te voegen na het toevoegen van heet water en dan de grote te bedekken. De handdoek rook naar stoom.(Opgemerkt moet worden dat kinderen deze methode onder toezicht van volwassenen moeten gebruiken om brandwonden, enz. te voorkomen) Natuurlijk hebben ze ook 's nachts etherische oliën toegevoegd aan de negatieve ionaroma-diffuser of aroma-sprayer, waardoor etherische oliemoleculen in de lucht kunnen zweven.Het zal helpen voor de droge hoest.
2. Als de hoest al een tijdje aan de gang is en er geen duidelijk infectieprobleem is, wordt het naast fumigatie en inademing ook aanbevolen om erop aan te dringen verschillende etherische oliën te mengen tot samengestelde etherische oliën en de keel en borst elke keer te masseren ochtend en avond zal het effect beter zijn.Deze methode heeft ook een goede onderhoudswerking bij chronische faryngitis en longontsteking veroorzaakt door langdurig roken.
3. Bovendien kan het drinken van warm honing-citroensap of traditionele kruidenthee ook helpen om het gevoelige keelprobleem te verzachten.Gembergekookt water is ook een goede drank.Het kan de gevoeligheid van de luchtwegen verlichten die wordt veroorzaakt door het binnendringen van vocht.Vanuit het perspectief van de traditionele Chinese geneeskunde is slijm ook een soort eigen vocht van het menselijk lichaam.Elke dag voor het slapengaan de voeten weken met essentiële gemberolie is ook een goede manier om de bloedsomloop te bevorderen en vocht te verwijderen.U kunt een Chinese geneeskundige of natuurtherapeut om u heen raadplegen om u beter advies te laten geven.
4. Je moet ook wat werk doen in de leefomgeving en voeding.Mensen met acute bronchitis of droge hoest kunnen het beste in bed rusten en warm blijven.U moet irriterende stoffen vermijden die hoest veroorzaken, zoals rook, stof en zeer droge lucht.Als het zich in een ruimte met airconditioning bevindt, wordt aanbevolen om wat waterdamp in de kamer te verdampen.U kunt eengeurverspreider luchtbevochtigerof direct water in de kamer koken met een elektrische pot.In het noorden, waar verwarming is, kun je ook een bak met warm water op de verwarming zetten.Alleen als de lucht in de kamer vochtig is, kan de patiënt comfortabeler en soepeler ademen.Als je wat van de zojuist genoemde etherische oliën aan het water toevoegt, is het effect natuurlijk beter.
5. Op het gebied van voeding moet erop worden gelet dat voedingsmiddelen worden vermeden die de afscheiding van oogvocht kunnen veroorzaken, waaronder zuivelproducten, geraffineerd zetmeel, enz. Voedingsadditieven, zoals chemische smaakstoffen, pigmenten en conserveermiddelen, zullen ook een grote hoeveelheid slijmsecretie, en moet het eten van verpakte snacks vermijden.Daarnaast moet ook fruit dat tot de koude natuur behoort worden vermeden.In de winter kiezen vooral fruit buiten het seizoen, zoals watermeloen, drakenfruit en banaan, of niet-lokaal geteeld fruit, niet.Het wordt aanbevolen om meer lokaal voedsel en fruit en groenten te eten. Het wordt aanbevolen om rauw of licht gekookt voedsel te eten, vitamine C en andere voedingsstoffen in te nemen.
Ten slotte moet worden benadrukt dat aromatherapie oliën vervangt de orthodoxe geneeskunde niet.Het kan een goede aanvullende behandelingsmethode zijn.Als er sprake is van aanhoudende infectie en koorts en andere onvoorspelbare aandoeningen, raadpleeg dan tijdig een arts om vertraging van de behandeling te voorkomen.Bovendien zijn natuurlijke remedies mogelijk niet voor alle groepen mensen effectief.De aanbevelingen die we geven zijn alleen ter referentie en garanderen geen exacte werkzaamheid.
Posttijd: 24 juni 2022